9 psykologiske årsaker til smertefull menstruasjon

Hvis smerter plager deg på kritiske dager, besvimelse og svimmelhet skjer, bør du ikke vurdere dette normen. Slike symptomer kan snakke om sykdommer i bekkenorganene. Men ofte er årsakene til smertefull menstruasjon skjult i hodet vårt. Vi forteller deg hvilke.

Av en eller annen grunn antas det at smertefull menstruasjon er normen. Men i virkeligheten er det ikke slik. Den normale tilstanden til en kvinne under menstruasjon er preget av imponerende smerte eller mindre ubehag. Lys, trekk, kortsiktige smerter indikerer sammentrekningene i livmoren, og blir kvitt det “utdaterte” indre laget av slimhinnen – endometrium. Det nye endometrium dannes hver måned, under graviditet vil det tjene som en seng for et befruktet egg.

Hvis en kvinne regelmessig lider av uutholdelige, sterke smerter, ledsaget av svimmelhet, kvalme, besvimelse og andre symptomer som krenker ytelsen og den vanlige komforten i livet, kan det være dysmenoré. Slik lyder den offisielle diagnosen i den internasjonale klassifiseringen av sykdommer lyder. Han beskriver tilstanden med sterke smerter under menstruasjonen, når det er umulig å ikke drikke smertestillende medisiner. Dessuten kan en kvinne ha alt normalt sett fra tilstanden til gynekologisk helse.

Jeg elsker uttrykket “Kroppen har ikke noe annet språk, bortsett fra smerter, for å vise oss: noe er galt”. Samtidig, i dagens realiteter, blir det bare hørt fra overalt: “Ikke tåler smerter”. Moderne farmakologi tilbyr oss et stort utvalg av smertestillende medisiner. Men de drukner bare smertene, og dens årsak gjenstår. Og ofte ligger det innen psykologi.

La oss umiddelbart gjøre en reservasjon at vi i denne artikkelen ikke vil påvirke de klassiske medisinske tilfellene av smerter, for eksempel inflammatoriske sykdommer i bekkenorganene, endometriose, fibroma i livmoren eller tilstedeværelsen av en spiralkvinne i kvinnens livmor. Alt vi vil snakke om nedenfor angår de situasjonene når en kvinnes helse er i orden, men en gang i måneden lider hun regelmessig av smerte.

Psykologiske årsaker til smertefull menstruasjon

1. Avtrykk

Dette er en ubevisst overføring av en modell av oppførsel fra en betydelig voksen for seg selv. For eksempel, hvis en jente fra barndommen så hvordan en mor eller eldre søster led i løpet av “disse dagene”, så en enorm prosentandel av sannsynligheten for at hennes kritiske dager også vil passere smertefullt. Vi kan ikke lære det vi ser. Og omvendt, eksemplet på voksne blir definitivt vår egen erfaring. Hvis du finner et slikt mønster i deg selv, ville det være fint å gå gjennom et alvorlig psykologisk arbeid med separasjon fra foreldrenes forslag.

2. Fornektelse av slekten

Blod er et kraftig symbol på https://norsk-apotek24.com/viagra-soft-online-uten-resept/ slekten (derav for eksempel de etablerte verbale strukturer “pårørende for blod”, “My Blood” og andre). Smerter under menstruasjonen kan være forårsaket av intern motstand, uvillighet til å tilhøre familien eller være forbundet med hans representanter (for eksempel budskapet til moren eller faren – “Jeg er ikke som deg”, “Jeg vil ikke være som deg”).

3. Nektelse av ditt kjønn, femininitet

Husk dette: “Du ville ha en gutt, men det viste seg”? Det langt fra alltid uberettigede forventninger til foreldrene til barnet til den andre sexlyden åpent. Noen ganger kan du ved første øyekastede ufarlige familievitser være en projeksjon av en dyp intern konflikt. Derav underbevisstheten: “Jeg oppfylte ikke forventningene til foreldrene mine”, “For å bli bedre, tryggere”, “Jeg er en kvinne, og det gjør meg vondt å innse det”.

4. Den første negative opplevelsen

I den moderne verden, med tilgjengeligheten av all informasjon, skjer dette selvfølgelig mindre og mindre, men det skjer. For eksempel, hvis jenta ikke var klar for den første opplevelsen av menstruasjonen, var hun redd. Og mamma var ikke der, eller hun kunne ikke forberede og roe datteren riktig. Da kan denne negative første opplevelsen fungere som en trigger (et ubevisst minne “inkludert” fysisk reaksjon) gjennom voksen alder.

5. Uvillighet til å bli gravid (noen ganger bevisstløs)

Hypothalamus, som også er ansvarlig for regulering av kjønnshormoner, kaster en hel “cocktail” inn i blodet, noe som generelt påvirker arbeidet til den kvinnelige kroppen.

6. Det er også den motsatte situasjonen – den maniske “Jeg vil bli gravid”

Og så venter en kvinne meg med frykt hver måned. Og hvis de likevel kommer, til tross for alle hennes håp, kan selvstraffing av smerter oppstå (“igjen kunne ikke bli gravid”, “underordnet kvinne”). Alt dette gir hat mot menstruasjonsprosessen.

7. Rengjøring

Den unike gaven til en kvinne er at hun kan være miljøvennlig av frykt, bekymringer, stress på fysiologisk nivå. Vi gråter – og det blir lettere for oss, sier vi – og slipper alarmen. Så vel som med menstruasjon, som er et symbol på null, renser kroppen og sjelen.

Kanskje du la merke til: Hvis måneden var fylt med stress, sykdom og opplevelser, vil menstruasjonen passere mer smertefull. Men hvis kvinnen hvilte, dro på ferie, følelsesmessig og fysisk føles bra, vil kritiske dager ikke være forferdelig i det hele tatt.

8. Hold og frykt for tap

Se for deg to kvinner. Den ene, som en elv, er rolig og lett, livet liv, som om du synger en sang. Den andre er, selv om det er vellykket, men ikke fleksibel. Det er viktig for henne å holde alt i verden – mannen hennes, en bar med høy liv, kontroll i familien og kontoret. Slike mennesker er redde for å gi slipp, tape. For all del de prøver å holde viktige ting som er basert i livet. Her er konflikten som har gått inn i kroppen – endometrium må komme ut, og kvinnens underbevissthet prøver å beholde det uansett. Akkurat som hun holder alt rundt seg.

9. Psykologisk infantilisme

Dette er ikke -synlighet, men ikke i henhold til passet, selvfølgelig, men ved intern beredskap til å samhandle med verden (for eksempel følelsen “Jeg kan ikke ta beslutninger, jeg kan ikke ta ansvar – for mitt liv, aktivitet, inntjening, familie”). Samtidig er det viktig å evaluere alle aspekter av en kvinnes liv. For eksempel kan det i sosiale termer være en vellykket og ansvarlig leder, og i familien å føle sin egen hjelpeløshet.

Hvis dette handler om deg, så tenk på det, og hva betyr voksen alder for deg? Hva er de – voksne? Kjedelig? Jobbe på jobb ikke fordi de vil, men fordi det er nødvendig? Kanskje du har en oppfatning av en voksen verden som en utrygg? Og i dette tilfellet er hver menstruasjonsperiode en påminnelse om at du ikke lenger er en liten jente som kan overføre ansvar for livet til noen andre (foreldre, mann, sjef). Dette gir opphav til frykt og fiasko, og de på sin side forårsaker smerte.

Hvis noen av poengene handler om deg, er det et poeng i ikke bare å tenke på det, men også for å gå lenger, å trene med en psykolog. Han vil bli en guide for den mentale veien, og dermed fysisk helbredelse.